„Wie wichtig ist richtiges Atmen für uns?“ In diesem Workshop geht es darum, einfache Atemtechniken zu erlernen, um im Alltag entspannter und freier zu atmen. Auch den Zusammenhang zwischen Atmung und Blutdruck werden wir beleuchten.
Weitere Informationen im Flyer:
Rückfragen bei: petra.mohrmann@drk-bielefeld-zentrum.de