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Heeper Gedankenaustausch
Heeper*innen sind herzlich eingeladen, sich im lockeren Gespräch darüber auszutauschen, was den Alltag in Heepen ausmacht und was die Einzelnen bewegt. Was ist Ihnen im Alltag besonders wichtig? Nutzen Sie die Gelegen- heit, Ihre Ideen einzubringen!
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Gesund im Alter: Atemtechniken
„Wie wichtig ist richtiges Atmen für uns?“ In diesem Workshop geht es darum, einfache Atemtechniken zu erlernen, um im Alltag entspannter und freier zu atmen. Auch der Zusammenhang zwischen Atmung und Blutdruck wird beleuchtet.
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Gesund im Alter – „Seelische Balance“
Im Rahmen der Vortragsreihe „Gesund im Alter“ geht es am 14. Mai im Rüggesiek um die Frage, wie man auch im Alter unsere seelische Gesundheit stärken und innere Ausgeglichenheit bewahren können.
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Barrieren in Altenhagen?
Bei einer offenen Gesprächsrunde mit Bezirksbürgermeister Herrn Sternbacher sprechen wir über Barrieren in Altenhagen. Was hat sich verbessert? Und wo besteht noch Handlungsbedarf?
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Einblick in die Gehörlosenkultur
Wolfgang Klein erzählt über sein Leben und seine Erfahrungen als gehörloser Mensch. Im Anschluss gibt es sogar einen Crash-Kurs in ersten Gebärden!
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Nachbarschaftscafé Altenhagen
Quartiersangebote in Altenhagen: Das Café 3b bietet im Bielefelder Modell in der Brockeiche wöchentlich ein Begegnungscafé an!
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Baumheide: Café der Möglichkeiten
Das Projekt Aktiv ALT lädt alle Menschen in Baumheide, die über 60 Jahre jung sind, in das Café der Möglichkeiten ein: am 18.03. ab 14 Uhr!
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Die eigene Kraft wieder spüren
Pflegende Angehörige benötigen Mut zur Selbstfürsorge, um die Pflege Ihrer Angehörigen leisten zu können. Wie geht das? Und wo gibt es Entlastung?
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„Wesensart, Charakter und Persönlichkeit“
Warum ticken wir alle unterschiedlich? Ein Vortrag in Heepen gibt eine Einführung und kleinen Überblick zum Thema Persönlichkeit.
Die Plattform für alle Aktiven in den Bielefelder Quartieren um Ideen, Neuigkeiten und Projekte bekannt zu machen und Erfahrungen zu teilen.